Diario de Toshy2020, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
2282 kcal Grasa: 100,05g | Prot: 138,98g | Carbh: 201,35g.   Almuerzo: ファミリーマート 三種のチーズ入りおつまみかまぼこ, マルハニチロ食品 さば水煮, 明星食品 チャルメラ 宮崎辛麺. Cena: 西京焼き, クラムチャウダー, 唐揚げ, おにぎり, チキンカツ. Pasa Bocas / Otros: ふじや食品 濃厚マンゴープリン, エクレア. más...
1970 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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