Diario de 溜溜児, 30 sep. 21

生鸡胸肉400g，我300g，她100g。
家里没我的菜了，都是冻菜。今天忙也没去成超市。
午3：煎鸡胸肉，清炒水煮冻豆角冻秋葵，两橘子。饭后纯奶茶。就是热水冲立顿红茶加点牛奶。
我边吃午饭边给她做炒饼。鸡丝青椒洋葱小黄瓜炒粗粮饼。
客户给的小饼干和四个patchi巧克力我俩各吃了一个，剩下两个我的😜。
晚9点到家：没喝完的奶茶开水充满一杯。一个苹果，100卡零食。不想做燕麦了。