Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 90,38g | Prot: 89,22g | Carbh: 185,14g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Oreo Печенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо. Cena: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Авида Ряженка 3,2%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Липецкое Мороженое Зимние Узоры. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|