Diario de AnMencuv, 30 sep. 21

¿Algún tip para encontrar mas energía para cocinar en las mañanas los desayunos o las comidas y no caer en la tentación de comprar cualquier cosa en el trabajo?

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
823 kcal Grasa: 39,02g | Prot: 35,56g | Carbh: 76,80g.   Desayuno: Mayonesa, Huevo, Wonder Pan Integral 100%. Cena: Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Jugo de Naranja. más...

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Comentarios 
pues prepara tus comidas en la noche o levántate mas temprano, sacrificios hay que hacer 
01 oct. 21 por el miembro: gamezshuffler
Déjalo preparado desde el día de anterior, incluso puedes preparar porciones. Yo por ejemplo, hiervo varios huevos y los dejo ahí en el refri mientras los consumo poco a poco.  
01 oct. 21 por el miembro: Hurricane Girl
Solo decídete a hacerlo.  
01 oct. 21 por el miembro: Marcela2021VD
Si lo que buscas es practicidad, cocina cosas que puedes dejar listas la noche anterior (avena, un sandwich, los ingredientes de un smoothie ya en bolsita para echar directo a la licuadora en la mañana) 
01 oct. 21 por el miembro: marvelmz
Como dice gamezshuffler hay que hacer sacrificios. Yo procuro tener verduras ya cocidas al vapor para solo guardar unas al toper y vámonos, la carne que va cocida la compró por kilos ya que esta preparada la separó por raciones y al congelardor, solo saco bolitas de carne para mi día... Hay que ingeniárselas amigos... Yo soy practica y rápida.  
01 oct. 21 por el miembro: J.NellyMel

     
 

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