Diario de jaqandre, 30 sep. 21


Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1193 kcal Grasa: 32,24g | Prot: 53,34g | Carbh: 159,41g.   Desayuno: Dole Organic Bananas, Honeycrisp Apples, Honey , Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Anthony's Organic Flaxseed Meal. Almuerzo: M&M's Pretzel M&M's (Package), Trader Joe's English Cucumber, Red Onions, Archer Farms Roasted Sweet Potato Chunks, Feta Cheese , Cooked Beets (from Fresh), Red Leaf Lettuce , Avocados . Cena: Tomatoes, Red Onions, Red Leaf Lettuce , Avocados , Baked or Broiled Fish, Woodpecker Cider Woodpecker Cider. Pasa Bocas / Otros: Lindt Classic Recipe Milk Chocolate, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Blueberries , Honeycrisp Apples, Strawberries , Peach. más...
1626 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Beautiful plate 🥰 
30 sep. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom
what a beautiful salad! 🥗🤩 
30 sep. 21 por el miembro: CrystalJo74
Thank you! The farmers market had micro greens and edible flowers this week—they elevate the look of every dish! Haha 
01 oct. 21 por el miembro: jaqandre

     
 

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