Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
esraa yasser 1994
Diario
30 sep. 21
Diario de esraa yasser 1994, 30 sep. 21
Perfil de esraa yasser 1994
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
رجعت تاني بعد يومين لخبطه و زياده ٢ كيلو 😞اول وجبه ليا قطعتين لحمه و شوربه و خيار و خس..يا مسهل يارب 🤦♀️
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2021:
912 kcal
Grasa: 110,35g | Prot: 68,41g | Carbh: 83,99g.
Desayuno:
خس خس, خيار خيار, شوربة لحم البقر مع الشعيرية, لحمه عجل لحمه عجل .
Cena:
خيار خيار, الطماطم, المؤ جبنه قريش , فيتا لايت جبنه.
Pasa Bocas / Otros:
القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), التفاح.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
طبيعي تزيدي بعد اللخبطة وغالبا دي مياه وطعام غير مهضوم ودهون بسيطة.
30 sep. 21 por el miembro:
esraa95mansour
يارب تبقى ميه و تنزل عشان ساعات كتير بحس بالإحباط م الزياده دي
30 sep. 21 por el miembro:
esraa yasser 1994
ربنا يوفقك 💪 عوده طيبه وطبيعي زياده بسيطه ولا يهمك 🌷
30 sep. 21 por el miembro:
Om habiba2020
حبيبتي تسلمي 🥰 ربنا يوفقك و ييسرلك الخير يارب om habiba
30 sep. 21 por el miembro:
esraa yasser 1994
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de esraa yasser 1994
Ver la Historia Completa