Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2436 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 208,91g | Carbh: 276,11g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Pan di Grano Kamut, Whey Protein 90, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Lattuga Romana, Voiello Fusilli, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: La Molisana Pasta Integrale , Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Riso Originario, Glutammina Kyowa, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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