Diario de Safia74, 30 sep. 21

Repas a 600 calories environ
Quiche sans pate courgette/aubergine
Salade composée (salade verte, 1figue,2noix, 8chataignes, tomate cerise, 2parts de reblochon)


Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
804 kcal Grasa: 27,82g | Prot: 43,84g | Carbh: 103,13g.   Almuerzo: Crêpes Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Danone Skyr Nature, Oeuf, Courgette, Aubergine, Noix, Figues, Tomates Cerises, Salade Verte, Reblochon, Auchan Châtaignes Entières Cuites . Cena: Noix, Clémentines, Pomme. más...

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Comentarios 
Whaouuu joliii 
30 sep. 21 por el miembro: angie07008
Super repas 👍👍 
30 sep. 21 por el miembro: xPanpanx

     
 

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