Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 27,80g | Carbh: 153,34g.
Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru İncir. Almuerzo: Alman Pastası, Dondurma. Cena: Karışık Yeşil Salata, Karışık Kızartma, Kıymalı Bamya, Bulgur Pilavı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilgunormantezcan
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