Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 60,68g | Carbh: 56,32g.
Desayuno: Banana Prata, Maçãs Gala. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Queijo Meia Cura, Crepioca, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Subway Tomate. Cena: Camponesa Leite Integral, Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Costelinha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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