Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1723 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 117,30g | Carbh: 154,71g.
Desayuno: Łowickie Mleko 2%, All Nutrition Protein Rice Porridge. Almuerzo: FruVita Skyr Naturalny, Mlekovita Ser Favita, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, El Toro Rojo Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Cebule, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Rurki. Cena: Mosso Majonez Napoleoński, Szczypiorek, Pomidory, Biedronka Jajko L. Pasa Bocas / Otros: Pączki (Zwykłe), Carrefour Krówki Mleczne bez Dodatku Oleju Palmowego, Łowickie Mleko 2%, Banan, All Nutrition Whey Protein, Carrefour Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Carrefour Classic Siemię Lniane. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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