Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1945 kcal
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Grasa: 27,65g | Prot: 131,50g | Carbh: 295,06g.
Desayuno: ProAction Whey Protein, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Pesca, Meloni Gialli, Kania Dressing Erbette , Ketchup, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Pasa Bocas / Otros: Enervit Sport Competition Bar, Prozis Energy Isocarb, Enervit Performance Bar. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alberto1987
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