Diario de Pinguin1512, 30 sep. 21

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Na das nenne ich mal einen guten Start in den Urlaub 😊👍

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:

242 kcal

Grasa: 2,87g | Prot: 20,39g | Carbh: 48,08g. Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Plattpfirsich, REWE Speisequark Magerstufe, Xucker Xucker Light, Müller milch Zero Vanille. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Tee. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

viel Spaß im Urlaub 🌈

30 sep. 21 por el miembro: nöhöhöhö

Hab nen schönen Urlaub 😎

30 sep. 21 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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