Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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835 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 85,67g | Carbh: 28,58g.
Desayuno: Gutes Land Gouda, Storck Werther's Original Eclair, Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Harzinger Käse. más...
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2619 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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