Diario de soffyana, 30 sep. 21

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so happy

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:

604 kcal

Grasa: 20,72g | Prot: 38,50g | Carbh: 64,81g. Desayuno: Bawang Bombay, Daun Bawang (Loncang), Telur Rebus. Almuerzo: Telur Ikan, Kelapa, Ampela, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Kelapa Muda, Garam, Gula Pasir, BonCabe Boncabe, Jambu Kristal, Rambutan, Stroberi, Gula Pasir, Air Kelapa. más...

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Comentarios

hebaaat

30 sep. 21 por el miembro: Dedeh S

nicee

30 sep. 21 por el miembro: mia.aprilia01

Thanks all 😊

30 sep. 21 por el miembro: soffyana

berpa bulan kak?

30 sep. 21 por el miembro: baitynur_janah

Kereeennnn 💕💕👌👌

30 sep. 21 por el miembro: fateemarahmania

spill story buat penyemungut

30 sep. 21 por el miembro: cristinepiran

Berapa bulan bunnn

30 sep. 21 por el miembro: mesyabella

Spill menu + wo dong

30 sep. 21 por el miembro: mesyabella

kerenn

30 sep. 21 por el miembro: Niti Siyami

@baitynur_janah:4 bulanan kak @fateemarahmania:😊 @cristinepiran: asiiaap @mesyabella:4 bulan kak Menu pagi:oatmeal+ telur rebus kalau bosen telur pakai buah²an,siangnya nasi merah lauk pauk seadanya aja dan banyakin sayuran,sore harinya cuma ngemil buah aja sih kak ,tiap hari minum minimal 2 liter air putih,WO nya cardio 3x dalam seminggu

30 sep. 21 por el miembro: soffyana

crean food gak kak

30 sep. 21 por el miembro: inta17

spill WOnya dong kak😍

30 sep. 21 por el miembro: salsabila1504

Nyimak

30 sep. 21 por el miembro: pamb~

sepertinya saya menemukan yang 1 kota

30 sep. 21 por el miembro: putryh

Keren banget 😍😍

30 sep. 21 por el miembro: iamminkyung


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