Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 32,14g | Prot: 61,51g | Carbh: 416,91g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Harry Weizenmischbrot, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Marmelade. Almuerzo: Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Baguette, Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Escal Cocktail Shrimps, Tomatensoße, Gut & Günstig Tomatensoße, Gut & Günstig Gnocchi, McDonald's Coca-Cola Light (Mittel). Cena: Grüne Oliven, Peperoni, Deluxe Feigenaufstrich mit Feiner Senfnote, Switzerland Le Gruyère, Harry Knolli Kartoffelbrot. Pasa Bocas / Otros: Halloren Schoko-Rum-Creme Kugeln, Trolli Seestern, Trolli Seestern, Kohlrabi, Balsamico, Erdbeeren, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Tee, Wasser, Galiamelone. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Compras - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 35 minutos, Sentado - 5 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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