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sumpah gatau ini bener engga, mulai diet tgl 26 september 2021
skrng udh 57,8kg, terharu tp kaget kok tumben cepet
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 26,59g | Prot: 57,02g | Carbh: 177,34g.
Desayuno: NutriSari Mango Smoothie, Country Choice Mango Juice, Yun-Yi Tahu Original, Boiled Egg. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Indomart Tempe Mendoan. Pasa Bocas / Otros: Country Choice Mango Juice, Lactona Susu Skim Bubuk, Orange, Bango Kecap Manis Pedas Rawit. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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