Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 105,09g | Prot: 55,83g | Carbh: 263,73g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Suco de Cenoura, Suco Mamão com Laranja, Cashews Royale Castanha de Caju. Cena: Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Maçã. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucygrisnolasco
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