Diario de Ribo7, 29 sep. 21

498kcal. J’ai encore 1000kcal à avaler aujourd’hui, je suis à la traîne !

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
2561 kcal Grasa: 125,36g | Prot: 138,79g | Carbh: 219,54g.   Desayuno: Activia Quinoa Noisette, Banane, Jordans Country Crisp 3 Baies. Almuerzo: Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Saumon Cuit, Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne. Cena: Maille Velours de Balsamique, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti , Carrefour Lardons Fumés, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Tipiak Croûtons Croustillants Ail, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Tomates Cerises. Pasa Bocas / Otros: Grand Frais Cerneaux de Noix, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pain Complet, Grand Frais Amandes Décortiquées, Grand Frais Noisettes Décortiquées, Fraises, Rillettes de Saumon (Otera), Pain aux Céréales, Mousse Spéculoos , Jacquet Pain de Mie Complet. más...
1882 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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