Diario de masha.mil, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
720 kcal Grasa: 39,51g | Prot: 48,12g | Carbh: 41,54g.   Desayuno: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. Almuerzo: Свиная Отбивная. Cena: Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. más...
1438 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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