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점심 230 kcal 어제 과식으로 인해 공복유지하고 이제 점심 아니 생나또 입문잔데 이건 못먹겠.. 김까지 추가했는데 안되겠다…😭
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1952 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 169,46g | Carbh: 94,60g.
Almuerzo: 배, 풀무원 살아있는 실의힘 국산콩 생나또, Bionaturae 발사믹식초, 양상추, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 블랙 올리브, 풀무원 한끼 연두부. Cena: 삶은 병아리콩, 코스트코 아보카도 오일, 달걀, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛, Bionaturae 발사믹식초, 양상추, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 블랙 올리브. Pasa Bocas / Otros: BBQ치킨 황금올리브 치킨, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 풀무원 영양찰떡, 티젠 콤부차. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
복합유산소 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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