Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 111,06g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Nanas, Sunpride Banana, Buah Pir. Almuerzo: Putih Telur Matang. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Cheese Pizza, Pepaya. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 45 minutos, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rocky.Zhong
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