Diario de Ammerlin, 28 sep. 21

Вот такой сладкий ужин: творог 5% с кизиловым вареньем, ржаные отруби, сливы, миндаль и зеленый чай) 250кк

---

991 kcal

Grasa: 49,66g | Prot: 72,17g | Carbh: 63,89g.   Desayuno: Ашан Жерех Х/К, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа, Кофе (из Молотых Зерен), Блинчики из овсяной муки. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сарепта Масло Горчичное, Лук, Помидоры. Cena: Yan Варенье из Кизила , Ого Отруби Ржаные, Магнит Слива, Зеленый Чай, Иван Поддубный Творог 5%, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. más...