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Суровая креветка
Diario
28 sep. 21
Diario de Суровая креветка, 28 sep. 21
Perfil de Суровая креветка
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
86,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
18,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2021:
1271 kcal
Grasa: 24,27g | Prot: 103,14g | Carbh: 161,73g.
Desayuno:
Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде.
Almuerzo:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Банан.
Cena:
Куриная Грудка на Пару, Банан, Печеное Яблоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный.
Pasa Bocas / Otros:
Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Вкуснотеево Молоко 2,5%.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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милая кружечка)
28 sep. 21 por el miembro:
Svet28.04.86
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Peso Histórico de Суровая креветка
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