Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2014
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 23,75g | Prot: 32,06g | Carbh: 213,01g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Harry Weizenmischbrot. Almuerzo: Radieschen, Grüne Paprika, Aldi Kohlrabi, Edeka Feldsalat, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose). Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Harry Weizenmischbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Halloren Schoko-Rum-Creme Kugeln, Halloren Schoko-Rum-Creme Kugeln, Halloren Schoko-Rum-Creme Kugeln, Halloren Schoko-Rum-Creme Kugeln, Wasser, Wasser, Seestern, Wasser, Balsamico, Rote Paprika, Erdbeeren, Sula Lakritz Bonbon, Aldi Nougateier, Wasser, Tee, Galiamelone. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 50 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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