Diario de leisan.13, 28 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1489 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 78,15g | Carbh: 158,77g.   Desayuno: Nesquik Шоколад, Перекресток Авокадо , Коломенское Батон Нарезной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Карамельный Капучино, Магнит Банан. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Ашан Пончик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Волков Суп Крем из Шампиньонов . más...
1957 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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