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keto_danny
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28 sep. 21
Diario de keto_danny, 28 sep. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
30,8 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2021:
1428 kcal
Grasa: 109,32g | Prot: 89,96g | Carbh: 13,87g.
Almuerzo:
AH Chorizo, AH Pompoen Stukjes, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuurkool.
Cena:
AH Gehakt Half-om-Half, AH Cheddar Rasp, Callowfit Smoky BBQ Sauce, AH Bosui, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Nevo Champignons, AH Baby Romaine Sla.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wauw!🥳🥳👌🏾
28 sep. 21 por el miembro:
linshelu
Zat er ook in één dag aan he 😉
28 sep. 21 por el miembro:
keto_danny
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