Diario de Neng Lia JaSun, 28 sep. 21

OCD with Workout everyday
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2021:
1655 kcal Grasa: 73,06g | Prot: 78,19g | Carbh: 172,44g.   Almuerzo: Sayur Campuran, Tomat, Uleg Sambal Bawang , Ikan Asin, Telur Rebus, Bakwan, Rawon, Nasi Putih, Lemon, Jambu Air, Belimbing. Cena: Bakwan, Pentol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Campur. más...
2031 kcal Ejercicio: hiit cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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