Diario de _Shade_, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:

588 kcal

Grasa: 42,53g | Prot: 14,19g | Carbh: 37,01g. Desayuno: 煮鸡蛋. Almuerzo: 梅菜扣肉. Pasa Bocas / Otros: 糖水. más...

2014 kcal

Ejercicio: Arc Trainer - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...


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Peso Histórico de _Shade_