Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 69,75g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Cybermass Soy Protein Isolate, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Творог 9%, NL International DrainEffect Green. Almuerzo: Картофельное Пюре, Арбуз, Аджика, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой). Cena: Пицца Домашняя. más...
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3051 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonni-5555
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