Diario de sev.1972, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1201 kcal Grasa: 49,68g | Prot: 73,59g | Carbh: 120,49g.   Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales. Almuerzo: Haricots Verts, Brocoli, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Cena: Vinaigre, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Endive. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Amandes . más...
600 kcal Ejercicio: Marche - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
peso estable

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