Diario de Lia Nurlia Zulfah, 27 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2021:
1102 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 62,94g | Carbh: 98,45g.   Desayuno: SaladStop! Hail Caesar Salad with Roasted Chicken. Almuerzo: Telur Balado, Perkedel Kentang, Kikil, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kopi Latte dengan Lemak yang Dikurangi, Good Time Chocolate Chip Cookies. más...
1551 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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