Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
641 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 27,73g | Carbh: 79,82g.
Desayuno: Espresso Kahve, Çilek, Kavun (Kokulu Kavun), Labne, Tereyağı, Yumurta, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Etimek . Almuerzo: Badem, Espresso Kahve, Dost Tam Yağlı Süt. Cena: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kırmızı Erik, Yeşil Bezelye, Beyaz Un, Havuç, Patates, Tavuk Suyu. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nefsiterbiye
|