Diario de Dan Willis, 27 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2014
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2014:
2165 kcal Grasa: 88,65g | Prot: 67,59g | Carbh: 290,65g.   Desayuno: Frey Extra Feine Milchschokolade, Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Peanut Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Harraways Rolled Oats, Kiwi Fruit, Bananas. Almuerzo: Chocolate Biscuit, Lemon Cake without Icing, Colby Cheese, Fresh Up Original Apple, Meat Loaf. Cena: Vanilla Ice Creams, Custard, Apple Crumble. Pasa Bocas / Otros: Frey Extra Feine Milchschokolade, Whittaker's Smooth White Chocolate Bar, Oatmeal Biscuits, Nescafe Hazelnut Latte. más...
1868 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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