Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
|
119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 165,94g | Carbh: 164,05g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Сыробогатов Плавленый Сыр, Каравай Пита, Куриное Филе. Almuerzo: Колбаса Краковская, Вяленая Говядина, Подворье Сырники , Куриное Филе, Джаганнат Тыквенный Суп. Cena: Котлета Домашняя, Куриное Филе, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сырники, Блины с Творогом. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений хр
|