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🎢
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 83,15g | Prot: 126,49g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Törtchen, Himbeersaft, Magerquark, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Gala Äpfel, Überbackenes Gemüse. Cena: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gouda. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und schöne Woche 🤗💖🌹🌹🌹
27 sep. 21 por el miembro: Shiva1705
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Peso Histórico de Multigirl80
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