Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2707 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Ducharse - 16 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Muay Thai - 3 horas y 32 minutos, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 49 minutos. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Алластор
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