Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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114 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 97,97g | Prot: 88,82g | Carbh: 37,06g.
Almuerzo: Coles Avocado, Olive Oil , Emporium Selection Danish Feta, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, The Fishmonger Garlic Prawns. Cena: South Cape Club Cheddar Vintage, Two Good Mango Yoghurt, Butter , Woolworths Smokey Biltong, Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Berg Hungarian Salami Hot, Atkins Crispbread, Emporium Selection Red Leicester Cheese. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Long Black Coffee (Standard), Coffee (Instant Powder), Twinings Pure Green Tea, Macro Psyllium Husk, The Chia Co Chia Seed. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de martin.giles
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