Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 23,90g | Prot: 47,63g | Carbh: 95,62g.
Desayuno: Carrefour Muesli 7 Frutas y Frutos Secos, Café Espresso, Dolce Gusto Café con Leche. Almuerzo: Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pimientos del Piquillo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Frit Ravich Cocteleo Original. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Caminata - 8 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chi Guana
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