Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 98,43g | Prot: 121,76g | Carbh: 166,10g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Сыр Моцарелла, Вязанка Сосиски Молочные , Омлет или Яичница. Almuerzo: Помидоры, Безопасный Кекс Творожная Запеканка с Сыром и Кешью. Cena: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Активия Йогурт Термостатный, Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Sports Research Коллаген. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Яблоки Гала, Банан, Буханка Наполеон. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|