Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 67,61g | Carbh: 137,89g.
Desayuno: Banana Prata, Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Creme de Milho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Padaria Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Lacta Ouro Branco. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jusenra
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