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1563 kcal
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Grasa: 76,64g | Prot: 162,09g | Carbh: 47,28g.
Almuerzo: Tomates Vermelhos, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Tirol Leite UHT Integral. más...
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Peso Histórico de kellyvanessa92
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