Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1374 kcal
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Grasa: 74,67g | Prot: 50,01g | Carbh: 137,45g.
Desayuno: Whole Milk, Honey , Sour Cream, Plain Pancakes , Coffee. Almuerzo: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Bananas . Cena: Dove Dark Chocolate Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded) , Olive Oil , Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream, Kiwi Fruit, Dried Prune, Plum. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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