Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 113,53g | Carbh: 152,69g.
Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Figs , Egg Omelet or Scrambled Egg, Naturya Spirulina Powder, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Almuerzo: Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Avocado, Penny Markt Baby Möhren, Combino Tortelloni Alla Ricotta E Spinaci. Cena: Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Lidl Feldsalat-Mix, Aldi Braune Champignons, Cherry Tomatoes, Cucumber, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett . más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Belous
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