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Multigirl80
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25 sep. 21
Diario de Multigirl80, 25 sep. 21
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So schnell wie es kommt geht es manchmal auch wieder ⬇️
76 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2021:
2009 kcal
Grasa: 95,20g | Prot: 55,78g | Carbh: 232,26g.
Desayuno:
Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Gyrossuppe.
Cena:
Wassermelone, Goeken Backen Puddingbrezel.
Pasa Bocas / Otros:
Krombacher Radler Alkoholfrei, Törtchen.
más...
1898 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Wahnsinn!!
25 sep. 21 por el miembro:
leezah79
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