Diario de nhenezz, 25 sep. 21

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2 kilo lagi susah banget 🥴

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2021:

1180 kcal

Grasa: 37,23g | Prot: 71,04g | Carbh: 143,71g. Desayuno: Tahu Goreng, Talas, Bakso Ikan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Australia's Own Organic Almond Milk. Cena: Chinese Choisam, Tahu Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis). más...

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Comentarios

kk dh kurus

24 sep. 21 por el miembro: kunti83

Masih banyak lemak lengan belum kecilan 🥴

24 sep. 21 por el miembro: nhenezz


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