Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 74,66g | Prot: 71,85g | Carbh: 197,10g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком без Сахара, Смешанные Орехи, Сливы, Нектарины. Almuerzo: Кофе с Молоком без Сахара, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Сгущенка, Обычные Блины. Pasa Bocas / Otros: Табрис Эклер Фисташка, Anytime Латте с Халвой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusya****
|