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Gente tô amando esse aplicativo é top. Assisti o processo de 10 meses de emagrecimento da Giih Malta que tem um canal no YouTube, ela que indicou, emagreceu com o déficit calórico. Sigam lá também, se hoje tô focada, primeiramente a Deus e segundo ela que me inspirou.
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1681 kcal
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Grasa: 43,11g | Prot: 50,92g | Carbh: 281,14g.
Desayuno: Quatá Leite Zero Lactose, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo, Tapioca, Garoto Bombom Surreal Amendoim. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Banana Caturra, Mexerica, Creme de Cenoura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Mariza Canela em Pó , Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Italac Leite Zero Lactose, Maizena Amido de Milho, Banana Caturra, Garoto Bombom Crocante, Garoto Baton Branco, Vigor Iogurte Coco, Banana Caturra, Tapioca. más...
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2484 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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