|
akşam yemeğim bu şekildeydi fotoğraf çekmeyi unutmuşum😂
|
1010 kcal
|
Grasa: 55,17g | Prot: 38,41g | Carbh: 99,03g.
Desayuno: Tamek Kahvaltılık Sos, Susamlı Simit, Hindistan Cevizi Yağı, Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Zeytinyağlı Kabak. Pasa Bocas / Otros: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Kuruyemiş, Eti Karam Bitter %70 Kakao, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Badem, Yeşil Elma, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Mandalina. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamagunlugum
|