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Auf in die nächste Runde 🎢
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 57,58g | Prot: 77,07g | Carbh: 347,80g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Wassermelone. Almuerzo: Porridge, Gala Äpfel, Banane, Milchreis. Cena: Überbackenes Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Storck Lach Gummi, Törtchen. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
24 sep. 21 por el miembro: leezah79
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🌻👍🌷🍄Jetzt gibt’s Du aber Vollgas, Klasse 👏
24 sep. 21 por el miembro: Liz355
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Super.... läuft doch gut. 👍🙋♀️
24 sep. 21 por el miembro: Süsse 60+
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24 sep. 21 por el miembro: Angela☆☆
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Peso Histórico de Multigirl80
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